这个心脏瓣膜病有中量返流对于43岁的年龄一般来说是比较年轻的这个情况是最好手术治疗的因为这个年龄的预期寿命还是比较长的而这个心脏的瓣膜导致的返流是可以引起心脏的继发性改变的二三尖瓣的关闭不全和返流是可以引起心房的继发性扩大容易出现血栓和心律改变引起脑中风的风险增加等

您好：心脏病饮食原则：应避免一切含有辛辣刺激性的食物，如酸辣过冷，过烫、葱蒜、豆类等胀气食物，以及粗粮和富含渣滓的食物等。采取少吃多餐方式以中和胃酸，并减少胃部的过重负担。加强日常的体育锻炼（如：散步、慢跑、太极拳等）活动。调整作息时间，不过劳；除了有特殊疾病（如糖尿病、高血脂等）外，日常饮食完全正常化，不偏食，不暴饮暴食，鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富，可适当食用，不存在所谓"忌口"，此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。

二三尖瓣关闭不全血液反流容易加重心脏负担引起全身缺氧肺内感染等等症状是否需要手术要结合病情和症状考虑如果症状比较明显或有加重的情况建议手术不然容易导致心力衰竭

这个心脏瓣膜病，有中量返流，对于43岁的年龄，一般来说是比较年轻的，这个情况，是最好手术治疗的，因为这个年龄的预期寿命还是比较长的，而这个心脏的瓣膜导致的返流，是可以引起心脏的继发性改变的，二三尖瓣的关闭不全和返流是可以引起心房的继发性扩大，容易出现血栓，和心律改变，引起脑中风的风险增加等。

二三尖瓣关闭不全血液反流容易加重心脏负担，引起全身缺氧，肺内感染等等症状。是否需要手术要结合病情和症状考虑，如果症状比较明显或有加重的情况建议手术，不然容易导致心力衰竭。