你好谢谢你的信任~！殊不知，现今社会竞争极为激烈，好多人在学习、工作方面压力很大，于是就出现了情绪、及感情方面的变化，接着就把这些人归咎于抑郁症患者。其实这不过是一种错误的认识，因为真正的抑郁症不但在情绪和思维（心理反应）出现偏差，而且在生理及体能方面也会出现一些病理现象。譬如：心慌、肢体颤栗、胸闷冷汗、严重时还会出现晕厥、行为受限等。不排除这些人群中确有抑郁症患者，但大多数人只是一种临界现象、或短暂性假象。只要正确认识病情，认真配合医生的治疗方案，多参加一些社会活动，其症状会很快得到改善、并康复的。

抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等.若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗.另外,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间,骑赛车,写信,听音乐,逛街等.另外,生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼.参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.广交良友.经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”.交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣,逗人发笑,使人愉快的朋友.养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用某些药物.口服避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益.

您好，根据你上述的情况，我建议你去医院问一下专科的医生，检查一下，最好是去正规的三级甲等医院检查一下比较好，因为这样的医院仪器设备比较完善，消毒工作也做的非常到位，祝您健康.

你好!抑郁症叫做精神感冒,主要以精神疲惫,心情郁闷,不愿意与外界接触更不愿意和他人交流,甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病,病程比较长,治愈相对来说会有些困难,需要一个时间段的治疗过程,西药的毒副作用比较大,长期用要对机体会有依赖性和耐药性,对大脑也会有抑制作用,建议选择针灸,静电疏通,穴位注射药物,口服中药和心理疏导综合治疗,针灸调节神经,静电疏通通经通络,穴位注射药物营养大脑的神经,中药辨证论治还可以安神养心,心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影,祝你快乐健康!

你好！容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。