你好，1、首先我们应该到正规医院检查B超以及肝功，然后结合病史、症状、体征等全面分析。有时我们还需要查下各病毒性肝炎的抗原抗体，比如：乙肝二对半和丙肝抗体。但是我们也不能完全通过转氨酶的高低来判断病情的严重程度，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。2、其次在做完全面检查排除病毒性肝炎后，我们应结合病史看是否有长期饮酒史或不规律饮食史，然后再结合B超，看是否有酒精性肝炎或脂肪肝，如果有我们应该注意调节自己的饮食习惯以及戒酒。3、对于确诊出来是非肝病引起的转氨酶升高时，我们要在平时饮食生活中注意少熬夜多休息、少吃油腻易上火食物。还有要停用对肝脏有损伤的药物，如果是特殊情况，不能停药的，可以适当的加些保肝药，减少对肝脏的损伤

根据你的描述你上述症状应该属于肝脏轻度受损的问题，你也不需要太紧张了，建议你可以选择护肝，降酶等药物口服调节，自己观察看看，定期复查意见建议:上述情况还可以选择乙肝2对半检查看看是否正常，看是否存在乙肝病毒携带的问题，如果正常的话，就不需要担心，可以养成良好的生活习惯，清淡饮食调节，避免刺激，辛辣，烟酒等食物调节好就行。正常的话不需要治疗提问者对于答案的评价：askSDT9B：感谢医生

你好，现在你要戒酒，你的肝功异常很严重，休息不好，喝酒伤感！你现在可以吃一些保肝药就可以。建议检查一下酒精肝脂肪肝才是，防止有病变发生。

你好，谷氨酰转移酶增高说明有肝损伤.与病毒性肝炎,脂肪肝,药物性肝损伤或饮酒刺激有关.另外劳累,暴饮暴食,休息不好也可以导致转氨酶高.建议口服联苯双酯和肝泰乐保肝降酶治疗.进一步检查乙肝五项指标和肝胆B超,确诊病因,平时注意休息,戒烟酒,禁忌辛辣和油腻食物.定期复查以上是对“谷氨酰转移酶检查是400.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！