患者您好，根据您的描述当时有可能是软组织损伤，导致的肌腱和腕关节关节囊活动疼痛，用另一只手用力我住受伤的腕关节，再活动就会改善或者不痛。建议您用一点中成药，活血止痛类药物（如活血止痛胶囊、三七片等），减少腕关节活动，每日局部热敷腕关节处，每日两次，每次40分钟。祝健康。

建议您来医院做一个具体的检查，看到底是什么原因造成的。腰部疼痛常见的有腰椎病、腰间盘突出、压迫神经等。关节疼痛的话，也可能是着凉或者压迫神经造成的。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。

你好，你的症状可能是关节炎。你好，你的情况建议到医院检查风湿因子，可能是类风湿性关节炎，建议用一些非甾体抗炎药甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、来氟米特或硫酸羟氯喹等，平时注意饮食控制。

你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.

您好，考虑是腱鞘炎，可以骨科检查治疗，一般可以通过理疗，外用药物治疗，必要的时候可以封闭治疗，注意休息，避免着凉。

从中医方面来说这主要是风热湿邪相杂交于关节，你可找当地的中医看看，用些清湿热除痹的中药治疗，可配合针灸的方法治疗。