怎么有效的预防脱发？
2016-03-10 20:51
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不知道什么时候开始的，头发总是爱掉，平时掉头发没有怎么去在意，可是这段时间越来越来越厉害，去医院看医生医生说平时注意营养。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，女性脱发的护理方法1.不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
2016-03-10 21:11
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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：防止脱发的洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。
2016-03-11 07:05
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