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只要是油，放多了都不好，适量就好
2016-03-11 15:48
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健康指导：正常的成年人每天油脂的摄入量应该控制在二十五克之内。因为摄入过高的油脂、胆固醇是不易于机体的消化代谢的，不仅容易堆积在体内诱发肥胖的情况而且对于机体的健康也是不宜的，容易诱发高血脂等一系列疾病。
2016-03-11 12:20
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您好，根据您的描述，炒菜放适量的油就好，经常的油太多对身体不好，容易血脂高。建议你不要太担心了，您可以炒菜的时候火不要太大，要低盐清淡饮食，祝你好运。
2016-03-11 06:46
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炒菜放油要适量，太多有害健康，容易加重肝脏负担，且患高血压，高血脂的危险性增强。
2016-03-11 01:26
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