治疗白发的粥
2016-03-10 22:21
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以前没有白发的，就是最近两年才生的，头发现在都白了一半了，较人操心啊，我就是问问有没有能治疗白发的粥，这样既可以喝粥，有可以治病。
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回答1
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蔡明钢 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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白发是自身的黑色素缺乏，营养不足或者睡眠不好，消化的不好，肝脾虚的问题有关系的。可以用黑米粥，山药粥，粳米粥。黑豆浆，也可以用制首乌，熟地，当归，陈皮，生姜等煮羊肉吃，合理的调整生活的习惯，忌辛辣，适当的多吃蔬菜水果，饮食的均衡性，按时睡眠。
2018-12-31 18:28
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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黑芝麻粥喝温的能暖身体，要是冻的，会伤肾，白发本来就是肾虚引起的。如肾气不足，肾阴不足，肾阳不足。能治白发的，一般是黑色食品，黑米，黑芝麻，黑豆，黑木耳，乌鸡，核桃，枸杞。
2016-03-11 13:41
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