你好，根据你的描述，多考虑是脾虚的原因，可以服用中成药补脾益肠丸进行治疗。平时不要吃辛辣刺激性的食品。以上是对“23岁了，女性平均一天拉三回大便，都不怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的情况，可能是由于脾虚湿盛导致的情况。根据您描述的情况，建议服用香砂六君子丸，配合参苓白术散予以治疗。祝您健康！

您好，一天三次排便还在正常范围，都不成型且颜色较深的话，可能是消化不怎么好或慢性肠胃炎导致的，可以调整饮食结构，强化消化吸收。饮食方面少量多餐，每餐大约6-7分饱分饱，正餐荤素搭配，食物多样化要选择，这样利于消化吸收，降低肠胃负担，其次，少接触过冷辣、油炸类食物等，保持乐观心态，避免精神高度紧张。

您好：你所述考虑肠道功能不佳，可以适当药物调节建议你平时饮食清淡，避免刺激或不易消化的食物，可以考虑中药调理，祝健康愉快！

您好：上述的情况一般多见于中医上讲的脾胃虚弱的表现，主要是与饮食及生活习惯。、个人体质等因素有关系。这种情况下建议你可以吃点归脾丸及乳酸菌素片等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？