你好，气虚便秘症是由于你的日常生活不规律，导致的你体内代谢紊乱，建议规范日常生活，调节饮食，就会看见成效！

您好，这种情况可以服用谷维素，枫蓼肠胃康，附子理中丸治疗，建议多喝水，避免受凉忌吃上火食品，清淡饮食，避免吃生冷油腻辛辣食品，平时要少吃多餐增加营养，减轻肠胃负担为原则，同时要忌食花生，特别是新花生

病情分析：你好，气虚便秘症是由于你的日常生活不规律，导致的你体内代谢紊乱，建议规范日常生活，调节饮食，就会看见成效！

您好，根据您的描述，您的情况为中气不足，脾胃气虚造成的便秘。1气虚型便秘的症状有少气懒言，乏力，舌苔白腻，舌体胖大有齿痕，食欲差，大便溏薄，便秘，便时无力等症状。2建议您服用补中益气丸，补益中气的效果较好。3再者建议您每天做提肛运动，深吸气的同时收缩肛门，保持15秒作用放松为一次。，每天3到5组，每组六次。4经常吃大枣，核桃，山药等补益中气的食物。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！以上是对“气虚便秘症状~怎么会得了这个病啊？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有便秘或者腹胀的情况？