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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你的情况不用紧张，可以化验血常规参考，通过药物和食物来治疗。
2016-03-11 15:47
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：您好，根据您的问题的描述，考虑您可能是由于突然运动量比较大的话会导致体内乳酸增加的原因。建议您平时注意多参加体育运动，，建议您平时注意饮食，多食用一些补血的食物，例如红枣等，希望我的回答对您有所帮助。
2016-03-11 14:34
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：建议你要注意休息，其次是建议可以直接补充食用一些铁制剂的，其次在日常的饮食方面可以多选择食用一些铁含量丰富且易于被机体吸收利用的食物等，例如红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
2016-03-11 08:14
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