想胖一点儿吗，想胖胖不起来，有好多因素最少是：A,内分泌问题:如甲状腺机能亢进,糖尿病等,也会导致营养无法吸收.;B,生活作息不佳:包含失眠,工作时间过长,运动量少等;C,肠胃问题:如胀气,肠胃吸收不好,乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀,便秘等现象,同时也就吃不胖了.建议：情绪也有影响:精神容易紧张,忧虑,焦虑的人,比较不易吃胖;,压力因素:生活压力大（如工作压力,经济压力）,对心理,生理都有影响;F遗传因素——无能为力。是不是有虫啊，另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

健康指导：你好，很高兴为你解答，建议你增加膳食摄入量，采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，这样才会长胖。还有保证充足的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收，容易长胖。吃些能改善食欲的水果。