经常头晕耳鸣且发冷，可能是气血不足、颈椎问题、耳部疾病、低血压、贫血等原因造成。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.气血不足：身体气血亏虚，无法濡养头目和肢体，导致头晕耳鸣、发冷。可通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆等。
2.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血，引发症状。要注意颈部姿势，避免长时间低头。
3.耳部疾病：如中耳炎、内耳炎等，会影响耳部功能，出现头晕耳鸣。需及时就医治疗。
4.低血压：血压过低，血液循环不畅，易有此类表现。适当增加盐分摄入，多喝水。
5.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。可多吃含铁丰富的食物，如菠菜、瘦肉。
出现经常头晕耳鸣且发冷的症状，建议及时到正规医院检查，明确病因，对症治疗。

耳鸣的音调可高可低，常描述为如蝉鸣、哨音、汽笛声、隆隆声、风声、拍击声等。有的表现为间断性，有的表现为持续性，有的还伴有听力下降、眩晕等症状，治疗可分为药物治疗和外科手术治疗两种，减少肥甘饮食，注重作息时间，减少温燥食物，忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等。

你好一般表现是头晕或者目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，建议到医院在医生指导下详细检查，明确诊断后在对症治疗，药物可以口服眩晕停，养血清脑颗粒，西比灵等，发作期卧床休息，平时适量活动。