象到了你这样的年纪，是很难有增高的可能了，不放心的话，可以去做个骨骺闭合情况检查。如果已经闭合的话，药物是没有真正的增高效果的，你只能通过穿增高鞋、使用增高鞋垫等方法来隐形增高了。医生询问：

你这个年纪已经比较难再长高了，因为骨骼已经基本闭合。可以建议你每天做一些拉伸运动，拉大骨骼中间的间隙，可能会看上去高一些

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

健康指导：你好，因为身高和遗传因素有很大关系，而你基本上已经过了生长发育期，当然不排除你的发育期较晚。建议你可以到医院检查看下骨垢线是否已完全成型，一般来说，当垢线完全成型后个子就不会再长了。如果还没有的话，那么平常注意饮食均衡，营养素全面，另外，平时多进行一些弹跳运动可以起到拉伸身体，强健骨骼的作用，能有效促进身高发育，这是有助于长高的。