你好，朋友，这个问题不严重，考虑是缺钙的原因引起的。我建议你这种情况呢，是可以服用鱼肝油和葡萄糖酸钙片来进行治疗试试的啊，不必担心，适当地体育锻炼是能够有所帮助的。以上是对“腿里莫名其妙的跳动是怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。

建议您去医院检查微量元素。如果是缺钙就根据医生的建议补钙，同时注意平时的哦，如，多吃骨头汤、鱼、新鲜蔬菜、多参加户外运动、多晒太阳等。

根据患者叙述，可能是由于缺钙导致的肌肉抽搐建议患者最好去医院检测一下血钙水平，检查是否是血钙降低导致

你说的跳动应该是动脉血管比较表浅，动脉搏动产生的症状。你可以请有经验的外科大夫检查一下，很容易就搞清楚了。