糖尿病的预防，需要做到生活方式干预。建议在饮食上少吃油脂含量高的食物以及含糖分含量高的食物，其中比较典型的食物为带皮的肉，动物内脏以及坚果类食品。同时建议患者根据自身的活动量情况进行适当的锻炼，一方面可以增加胰岛素的敏感性，一方面可以促进多余能量的消耗。

你好，建议你平时按时服药饮食要注意低糖低脂饮食，适当运动，定期检查血糖变化

你好，预防糖尿病需要从生活习惯和饮食上进行注意，注意均衡饮食，保持生活规律平时注意适当控制糖，脂肪的摄入，适当的进行运动锻炼，避免经常熬夜，劳累等，尽量避免过多饮酒，吸烟等利于预防糖尿病

你好！糖尿病的预防应该从以下四点进行，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。建议你平时饮食应减少甜食的摄入，忌肥甘厚味，宜清淡饮食，另外应注意适当运动，控制体重，戒烟限酒，保持心理平衡，防止情绪激动。

你好，糖尿病主要就是控制饮食，多运动我们常跟患者说的就是管住嘴，迈开腿，你是有糖尿病家族史？