您好，根据您的描述你是恐慌，就是习惯成自然了，习惯性的被吓到，你被吓到后身体如果有不适建议去医院检查一下，建议你不然去想被吓到的事情，有些时候越想心里就会越害怕，去和家人谈谈心，讲述下被吓到情景，用适应环境法来调节一下，慢慢的适应周围的环境，希望能够帮助到你。

您可能是比较敏感。个人认为这不是身体的问题。建议您平时多做做体育运动，放松心情，多多与朋友交流，应该会有所改善，祝您生活愉快！

心理分析：有时候突然被人吓到了，可能是神经衰弱，或者可能是体质弱造成的。患者因为这件事可能产生了焦虑情绪。心理指导：建议去医院做些检查看看医生是不是因为神经衰弱的原因，在医生的指导下适当应用药物调养神经。调整心态不要害怕，平时注意营养均衡，多锻炼，强壮体魄。

你的这种情况中医认为是因为收惊吓后导致心虚胆怯所造成的。可以使用中成药柏子养心丸和安神定志丸治疗调理一段时间。医生询问：

心理分析：你好！根据你现在的情况，是遇到了一些应激性的事件造成了这样的情况。心理指导：建议：希望你不要给自己太多的压力，缓解一下现在的心情，可以出去多和别人交流，增加朋友圈，情况严重还需要就医

心理分析：你的这种情况中医认为是因为收惊吓后导致心虚胆怯所造成的。心理指导：可以使用中成药柏子养心丸和安神定志丸治疗调理一段时间。