自己抑郁了怎么办？
2016-03-11 03:50
点击扫描二维码更精彩
最近我感觉自己特别烦恼，总是想一些乱七八糟的事，男朋友不在身边，我总是会想他会不会找小三，尽管他跟我保证，我还是不相信。我这样的想法弄得他有些崩溃。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好，患者平时除了上班之外可以稍微简化一下日子，给自已要适当的减压。平时还要规范起来自己的作息时间，早睡早起，固定下来时间不要以患病为由，不能让自已为所欲为。平时可以多跟人们接触，多交流交流，另外不要看太悲情的电视剧。
2016-03-11 23:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
2016-03-11 15:36
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
建议你及时到正规的医院确诊一下，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动。
2016-03-11 11:55
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
