九个月宝宝缺锌怎么补?
宝宝九个月了,最近到医院检查微量元素说缺锌和铁,宝宝头发黄,又不吃东西,厌食得很,又很爱动,像多动症一样,买了葡萄糖酸锌口服液给她吃,但好像还是没什么效果一样,也在吃鸡肝、瘦肉、胡萝卜、苹果、香蕉、青叶菜,但就是吃不到一点,吃奶每天也只能吃到三四百毫升,请问医生这怎么办呢?怎么样才能把锌补起来呢?谢谢
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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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你好,孩子缺锌的话除了服用补锌的药物以外还需要在饮食方面多注意,药物的话可以选择葡萄糖酸锌口服液、锌硒宝进行补锌,饮食方面的话,因为锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,所以可以多给孩子吃一些牡蛎、瘦肉、猪肝、蛋黄等等,饮食一定要多样化,不要太单一,要引起孩子的食欲,多给孩子喝水,多吃水果蔬菜,还要让孩子多运动,增强身体的抵抗力。
2018-11-16 07:26
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回答6
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,通过你的描述,如果单纯缺锌的情况下,建议你,可以做口服葡萄糖酸锌颗粒,或者是口服液做对症调理,注意营养的补充,多吃些,动物的肝脏和青菜做对症调理!愿我的回答能给你带来帮助!
2016-03-11 23:02
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,宝宝缺锌是很正常的,不用过分的担心,最主要的还是从饮食上调节。动物肝类含锌量是比较高的,另外,可以给宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的,花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。
2016-03-11 18:47
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,宝宝缺锌是很正常的,不用过分的担心,最主要的还是从饮食上调节。动物肝类含锌量是比较高的,另外,可以给宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的,花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。
2016-03-11 13:37
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收。对于那些因为某种原因,经临床检测的确缺锌的孩子,则需要在医生指导下服用锌剂。祝愿宝宝健康。
2016-03-11 12:05
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,宝宝缺锌是很正常的,不用过分的担心,最主要的还是从饮食上调节。动物肝类含锌量是比较高的,另外,可以给宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的,花生、核桃、粟子等坚果也是宝宝补充锌元素的最佳选择。祝宝宝健康成长。
2016-03-11 09:24
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