您好，酒精解毒在肝脏，经过一段时间的喝酒适应后，多大的酒量就是多大了，这个再想改变，基本上不大可能再说了，这样的酒后呕吐也是一个自我保护的情况，因为我们身体不能适应了，所以，才这样的呕吐，以免进一步酒精损害身体，所以，我们顺其自然吧，尽量不要喝酒或者少喝酒吧

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。吃大白菜心：取出大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。

你所说的这种情况是长期不当饮酒造成的胃肠道的不适，时间越长，饮酒越多，恢复越慢，应该在以后多加注意。应该尽量减少或避免饮酒的量和次数，减少对胃肠道的刺激和不良影响，同时合理饮食，营养均衡，避免受凉熬夜劳累，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复，保持健康的身体。