1)是否盖得太厚?2）睡前是否太兴奋?3）是否吃得太饱?4）是否吃了不太消化的东西?这些情况都会导致他睡觉不塌实翻身的.希望我的回答对你有帮助,祝你宝宝健康快乐成长!

您好,小儿睡觉不踏实,可能是由于缺乏微量元素引起的.血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌,一般嘴角都会溃烂.建议进行微量元素的检查,看是否与缺钙有关,建议检查确诊之后在医生的指导下进行治疗.以上是对“睡觉总翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况可能与存在缺钙有关,建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量最好能抽血查一查微量元素以明确.

很多小孩都有这样的情况,可能缺钙,也可能有点热,也可能是浅睡,如果白天不哭不闹只是晚上这样,那检查一下微量元素,西医一般认为缺钙,中医可能要去火,这你要问一下医生.小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足,所以,春,夏季是小儿补钙的黄金季节.为此,除了给小儿多食用含钙,维生素D丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收之外.尚需家长经常带小儿到户外活动,晒太阳,促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D,以促进钙的吸收利用.其实小宝宝入睡后在床上翻滚现象,宝宝中较为常见,倒不是说婴儿一定有病,但宝宝睡不深确应找找原因.检查一下小宝宝睡觉的床是否有不舒服的地方,有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去.如果白天玩得较为高兴或受到意外的惊吓,晚上睡觉后大脑是不会完全平静的,容易处在比较兴奋的状态,晚上睡前还让他吃很多的东西也会睡觉时翻来翻去.小儿缺钙也会出现睡觉不安稳现象或夜惊,必须引起足够的重视.多翻几次身并不能说明有病,但长时间睡觉不安,则应多找找原因,尽量避免影响小儿睡觉的因素,如果是突然出现这种情况,家长应该警惕,看看孩子是不是生病了,及时去医院诊治：1.阳光可给孩子补钙和维生素D,并多晒太阳,可每天上午下午各晒半小时.紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3,维生素D3可帮助钙的吸收.2.补水小儿体内含水量相对比成人多；小儿春,夏季的失水量亦相对多,故小儿对水的需求量相对多.小儿缺水,不但会影响小儿的生长发育,春,夏季也容易发生中暑.故春,夏季应注意小儿补水.不要等小儿口渴时才补水,在小儿出汗过多时要补水,同时注意补盐(少许食盐).中午,婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水,小儿补水最好饮用白开水,不宜用饮料代替.　　3.补睡春,夏昼长夜短,加之天气炎热,小儿春,夏季多有睡眠不足,从而导致小儿大脑缺氧；春,夏季人体代谢加快,使氧消耗量增加,由此会进一步使小儿智商下降,春,夏季也容易发生中暑.为此,春,夏季小儿应保证睡眠时间,睡眠不足者可用午睡弥补.4.其他注意补充其他营养,如蛋白质,维生素,微量元素等,借以健脑强身

你好,孩子的情况可能是缺乏微量元素了,建议到医院查一下,比如缺钙,缺锌都有可能造成睡觉不塌实