你的情况多是考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现，建议你可以考虑使用点滋补肾精的药物治疗一下就可以的你情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上点左归丸加上点五子衍宗丸进行口服治疗一下就是可以的以上是对“是肾精亏虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肾虚会引起腰酸背痛、膝酸软，一般不会造成肾痛，但可能造成腰痛。建议尽量节欲，减少自慰次数。同时可以吃金匮肾气丸或右归丸等。

羊肉是壮阳的是可以服用的，菊花是清肝明目的，最好不要服用，

您这是肾阳虚的明显表现，与平时的生活习惯和肾功能有很大的关系。最好是看下中医调理一下。如果不方便的话，建议您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用，应该有不错的效果。药物不要用下停下，最好是坚持服用3个月以上，另外，平时要规律好生活作息，避免经常熬夜和过度劳累。

你好，吃羊肉是可以的，建议口服，六味地黄丸，治疗，效果好的，祝你康复。提问者对于答案的评价：