你好，体质弱的人主要表现在：形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物，如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

你好，注意孩子的食欲不振、便秘、舌苔厚一般考虑是胃肠蠕动功能弱、锌缺乏等导致的。会导致孩子体质下降的表现，建议你可以给孩子口服小儿健胃消食片调理下，同时给孩子进行锌的补充，高蛋白食物及含VA多的食物也建议孩子多吃，因为这类食物可以提高孩子的免疫功能

你好，请不要过分担心，小孩子爱生病其实挺正常的，因为小孩子的免疫系统还没有发展的全面，抵御病毒病菌的能力也很微弱，所以一点点的异样就会导致孩子生病。建议去医院打一些专门的疫苗或者开一些药，提供一个安全的环境。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

你好，注意孩子的食欲不振、便秘、舌苔厚一般考虑是胃肠蠕动功能弱、锌缺乏等导致的。会导致孩子体质下降的表现，建议你可以给孩子口服小儿健胃消食片调理下，同时给孩子进行锌的补充，高蛋白食物及含VA多的食物也建议孩子多吃，因为这类食物可以提高孩子的免疫功能。

您好，从描述的情况看该幼儿应该是抵抗力降低导致的。和饮食差有关系。建议家长注意孩子适当多饮水，饮食清淡有营养。适当参加户外运动，保持屋内空气清新。同时可以给与葡萄糖酸锌片口服，可以增强食欲，继而有助于抵抗力的增加。幼儿感冒时期可以适当给与葡萄糖酸锌颗粒口服缩短病程。并给与小儿氨酚烷胺颗粒、利巴韦林考颗粒治疗即可