生活中工作中我经常见忘怎么办经常忘这忘？
2016-03-11 06:34
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生活中工作中我经常见忘怎么办经常忘这忘？想得到怎样的帮助：生活中工作中我经常见忘怎么办经常忘这忘那很苦脑。
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回答1
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你好，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化，过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态，对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
2016-03-11 13:21
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