单边咀嚼致大小脸可通过改变咀嚼习惯、面部锻炼、物理治疗等方法纠正，包括习惯养成、肌肉锻炼、按摩放松、医美手段、佩戴矫正器等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.习惯养成：从今往后用另一侧咀嚼，使两侧肌肉均衡发展。
2.肌肉锻炼：如鼓腮、撇嘴等动作，锻炼面部肌肉。
3.按摩放松：用指腹轻轻按摩脸部，促进血液循环。
4.医美手段：必要时可考虑注射肉毒素或进行面部填充。
5.佩戴矫正器：辅助调整面部骨骼和肌肉。
纠正大小脸需要长期坚持，若情况严重，建议及时就医，在专业医生指导下选择合适的方法。

你好，这个应该是咀嚼肌发育的差异的，咀嚼肌的强度不一致导致看上去不对称。这个如果保守的话就是改变咀嚼习惯，慢慢纠正，不行就只好手术了。

你好，你说的情况是生活的不规律造成的，不要担心的建议针灸治疗看看的，注意休息与饮食的营养均衡的，不要担心的。

您好！您的情况属于咬肌用进废退的缘故，而导致的大小脸。建议继续利用咬肌用进废退的原理，平时吃东西尽可能使用咬肌比较弱小一侧的牙齿咬磨食物，就会逐渐纠正面部肌肉不对称的现象。祝早日如愿！