桡骨小头骨折石膏拆除时间受多种因素影响，包括骨折愈合情况、固定效果、患者个体差异、复查结果和并发症风险等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.骨折愈合情况：若骨折处愈合良好，通常4~6周可拆除石膏。
2.固定效果：石膏过松过紧都不行，过松固定不佳，过紧易损伤软组织。
3.患者个体差异：年龄、身体状况等不同，恢复速度有别，拆除时间可能不同。
4.复查结果：定期复查，根据X光等检查结果判断是否能拆除石膏。
5.并发症风险：如出现骨筋膜室综合征等并发症，拆除时间需调整。
总之，桡骨小头骨折石膏拆除时间因人而异，需综合多方面因素判断，患者应遵医嘱按时复查。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静