浑身无力、犯困、易疲劳且没胃口，可能是睡眠不佳、营养不良、疾病影响、心理因素、缺乏运动等所致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.睡眠不佳：睡眠不足或质量差会影响身体机能。应规律作息，睡前避免使用电子设备，营造舒适睡眠环境。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素。要保证三餐规律，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等。需就医检查，明确诊断后对症治疗。
4.心理因素：压力大、焦虑等。可通过放松训练，如冥想、深呼吸来缓解。
5.缺乏运动：身体代谢慢。适当增加运动量，如散步、慢跑等。
出现这些症状应重视，若持续不缓解或加重，建议及时到正规医院普内科就诊。

您好！多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。

你好，引起浑身无力等病因有多种的比如低血糖贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖血压血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的减少吃辛辣油腻的食物避免剧烈运动注意卧床休息祝你早日康复！