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脂肪肝

怎么样预防脂肪肝的形成,求脂肪肝的预防办法

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    脂肪肝的形成是按身体素质不同、饮食习惯不同等导致脂肪肝的发病原理不同,一般可分为肥胖、过食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,营养缺乏性脂肪肝,药物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隐源性脂肪肝等。养成良好的饮食习惯,适当进行体育锻炼。只有这样才能有效预防脂肪肝!

    2016-03-12 03:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。少吃:内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。  少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。  限制:食盐每日以6克为宜,不吃动物油,植物油用量也要限制。  以下食品要多食:  燕麦:含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。  银耳:含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。  银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。  玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。  大蒜:含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。  海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

    2016-03-12 01:41
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    一般脂肪肝可逆性的,早期诊断并及时治疗常可恢复正常的。治疗及预防可以参考一下:1、建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果,低糖饮食,增加蛋白质食物啊.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料)。2、适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。3、肝功能正常是可以不治疗的,肝功不正常就保肝治疗,建议口服复方维生素B、维生素C、肌苷片。保肝治疗药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害,因为任何药物都要通过肝脏代谢,都会或多或少加重肝脏损害。脂肪肝并不可怕,早期发现积极预防治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.。希望我的答案能帮到您。祝健康。

    2016-03-11 13:43
就医问药

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什么是脂肪肝?   脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类,前者与酒精有关,后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因,包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一,一般人群流行率约5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

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