健康指导：果丹皮的主要成分是山楂，促进胃液分泌和可软化血管、降血压、降血脂。但山楂只消不补，肠胃不好的人不能多吃。尤其是小孩，正处于牙齿更替时期，长时间贪吃山楂或山楂片对牙齿生长是不利的。另外，山楂片含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响食欲，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。特别是吃完要注意及时刷牙，以防伤害牙齿。

健康指导：果丹皮可以促消化，但不要总吃，经常吃会伤脾气的。而且果丹皮主要消肉积，除了吃肉，平时不用总吃。而且果丹皮含糖高，吃多容易肥胖。

你好，果丹皮的主要成分是山楂，具有增进食欲、消食导滞的作用，尤其是对消肉食积，有独到的左作用。果丹皮适量吃些，是用来帮助消化的，一般不会对消化造成不好的影响。但是如果过量吃，由于本身是酸性的，再加上胃里原有的胃酸，就会伤胃了。

健康指导：果丹皮的主要成分就是山楂，山楂有生津开胃的作用，对消化不良造成的胃胀有比较好的作用，如果吃的较多油腻的食物引起肠胃不舒服，可以适当吃些果丹皮，也可以适当泡些山楂陈皮水喝，对缓解症状有好处。