影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对的。
2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。
3.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌。
4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，可刺激骨骼生长。
5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症等，需及时诊治。
综合多种因素，可通过改善生活方式促进身高增长，必要时就医检查。

建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。

还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的啊。如果骨骺已经闭合就没有作用了。