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今年15岁,父亲170cm,母亲145c

今年15岁,父亲170cm,母亲145cm。自己现在162cm,请问还能长多少?请为我设计营养食谱。

  • 回答5

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    女,你的身高等于你父母身高的和除以2加减8厘米,就有可能是你的身高。建议你可以均衡饮食,适当的增加营养,增加户外运动等等,有利于长身高。

    2016-03-11 22:21
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

    2016-03-11 18:02
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    健康指导:首先十五岁机体还是处于生长发育的一个状态的,建议在日常的饮食中可以多选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物,可以促进骨骼的生长发育等。其次与基因遗传、后天营养的补充、自身的锻炼情况等诸多因素都是有关的。

    2016-03-11 16:20
  • 回答2

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    健康指导:这个身高的问题不仅与遗传有关系的,更重要的是自己的膳食及生活的影响也是很大的,建议在膳食中适当的增加一些含钙较高的食物的摄入,如牛奶等,还有就是要增加运动,尤其是想跑步打篮球等。

    2016-03-11 14:48
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    这个不能判断,身高受到遗传、药物、疾病、营养状况、运动、休息等因素的影响。您需要多吃新鲜蔬菜水果,多吃含钙的食物,注意加强体育运动。

    2016-03-11 12:33
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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