您好，骨折愈合是需要一个时间过程的，骨折以后注意一些相关的问题，可以保证骨折的如期愈合并避免并发症的发生机率。您在伤后的一个月复诊愈合不明显不能说明您的骨折愈合有异常，因为您这个年龄段，正常情况下多在伤后的4－6周可以在X线片上见到骨痂显示。对于您的情况，建议您继续遵医固定，使断端处理良好的稳定状态，同时您应该在医生的指导下进行适当的康复锻炼，必要时近期可以服用些活血通络的药物和钙制剂治疗。同时在生活中您需要做好患肢的保暖，避免受寒，调整好饮食，保证营养的均衡，这些均有助于为骨折提供一个良好的愈合条件。您可以参考一下，祝您早日康复。以上是对“骨折怎样快速愈合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

踝关节处是皮包骨头处，骨折恢复的就是慢些，恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。

您好骨折愈合过程受很多因素的影响，如年龄.营养状态.骨折的类型.骨折部位的血运.软组织损伤的程度.局部感染及治疗方法等。特别应注意的是医源性影响，骨折临床愈合后，功能锻炼主要是加强患肢关节的主动活动，促进关节和肌肉早日恢复正常功能。注意饮食钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油

你好，骨折的愈合必须要遵循我们人体自我修复的自然规律，必须要一定的时间才能完成,没有什么方法可以对骨折愈合起到决定性作用的，药物也只能是辅助性的，作用并不是特别明显。骨折固定后建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

你好：建议配合服用激发骨细胞生长的接骨中药能够帮助骨与骨快速连接到一起早日康复。