根据您描述的情况，您的朋友可能最近受到了打击，精神受到了创伤，您说他突然就自卑起来，不愿意说话，觉得恐惧，想停留在梦里不醒来。这种情况，应该就是受到了刺激后的表现，可能被喜欢的女孩打击了，然而他一直优秀，经不起挫伤，或是他突然间生意失败，他无法接受等等，您的视角是他样样都好，可能他眼中的自己是一团糟，建议您对他进行心理上的疏导。

是肾气不足的问题少阴病但欲寐就是心肾的阳气不足抗抑郁的药也是为了促进人的激素分泌起到兴奋的作用可以找个中医开点四逆汤之类的补足中焦阳气（附子干姜甘草）用艾灸的方式也可比抗抑郁药要安全长效

抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。

你朋友这样的情况肯定是抑郁心里,不会是忽然的,是有很多因素所引起的,只是积压太久,忽然发作了接受光照治疗。科学家发现，在浓雾弥漫，阴雨连绵的日子里，因光照不足，造成人体松果腺体分泌的松果激素过多，而导致人的情绪抑郁。为此，患有抑郁症的人应该到室外多接受日光，或在室内接受包括紫外线、红外线在内的模拟日光的照射，颇有益于抑郁症的治疗。尽量过一个忘我舍己的生活，而不是在自我中心的困扰中。抑郁不能使你有力量改变什么。还是面对现实吧！心中喜乐，面带笑容。心里忧愁，灵被损伤。医生询问：

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

您好，您的朋友应该是抑郁症建议您和其他朋友多关怀一下，经常约他出来开心一下，在您们的鼓励和激励中应该是可以恢复的。当然还要在药物治疗下的同时进行的