16岁男生，咨询冬天洗凉水澡。您好！如果您能够坚持冬天洗凉水澡，是一种锻炼身体的措施的，一般没有什么不好的。不过，需要循序渐进的坚持的，猛的一下子去冲凉水澡，会感冒的。以上是对“冬天冲冷水澡对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，冬天洗冷水澡的好坏与个人体质有关你在其他无明显不适的情况下是可以洗冷水澡，这个可以增加你的抵抗力，但还是要注意不要感冒了，且不建议用冷水来洗头，容易出现头疼的症状

你好，冷水澡对于人体有利有弊，关键是注意方法不要用太凉的水冲洗关键部位，一般5到20度，可以从四肢慢慢擦洗，当然也有其他的方法，根据自己的情况，可以增强抵抗力，因人而异，不要随便进行

病情分析：好是好！但要因人的身体素质而论！洗冷水澡可锻炼血管，强化体质，让血管做体操，可延年益寿。常洗冷水澡对“神经衰弱、头痛、失眠”，都有良好的防治作用。冷水澡并非对每个人都适合。如有原因不明的发热，以及患有严重的心脏病、肺结核、急性肝炎、肠炎、痢疾等的人，不宜进行冷水澡。

你好，如果身体比较适应对身体是有好处的。这个需要循序渐进，从夏天开始慢慢练习，是有好处的。