假性醛固酮增多症
平时不太爱运动,工作的时候又一直要坐着,长期这样坐着导致臀部的线条越来越难看了,之前用过什么瘦臀霜,一点效果都没有,现在想通过运动来减肥了,想知道什么运动可以瘦臀
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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美化臀形,这个运动可收缩臀部肌肉,强化腰力及腿力。尤其有效消除大腿两侧的赘肉,创造有弧度的美臀。1.双腿靠拢,立正站好,面向前方,双手叉腰。2.单腿轻轻向前跨出,两膝成90度弯曲。先吸口气,再边吐气边回到动作1。换腿跨出,动作相同,左右脚重复做15~20次。
2016-03-12 08:52
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。
2016-03-12 00:09
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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血压升高,四肢瘫痪和低血钾,临床上称为假性醛固酮增多症
2016-03-11 14:29
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