怎样增强身体素质
2016-03-11 12:59
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患者性别主要症状:医生,我现在是一名高三学生,很少有时间锻炼身体,总是得病,总是头沉,脖子硬,背酸,做了几次针刀,医生没什么事了,可我还是感觉头很沉,医生说是我体质太弱了,请问除了多锻炼外还有什么方法增强体质呢,比如说某种保健药,比较便宜的谢谢您的帮助发病时间:化验检查结果:
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，建议多运动，饮食规律、丰富。
2016-03-11 20:37
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.
2016-03-12 00:48
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可选用螺旋藻,平时饮食注意营养全面均衡,
2016-03-12 04:49
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