小孩体质虚要多吃一点的什么才好
2016-03-11 13:14
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孩子这个身体很瘦弱，平时吃饭不是特别好，吃不多，有点的体质虚弱，也不知道这个情况下，是要吃一点什么东西才行，给他补充点营养，增加抵抗力。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
2016-03-11 20:14
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2016-03-11 13:53
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