您好，大多象您这样的情况，主要原因还是平时没注意好个人卫生引起的真菌感染。这是常见的妇科问题，还是比较好恢复的，您可以自己买点咪唑类软膏如达克宁软膏、克霉唑软膏等来治疗，最好是连用两周以上，另外，还要多用清水清洗下体，治疗期间也不要吃刺激性食物，会影响治疗效果的。

从所述情况来看，有可能是对鱼类过敏引起的。这种情况建议可以服用点抗过敏药物，如果有效，建议就避免吃鱼，才能完全避免病情反复发作。以上是对“外阴瘙痒的防治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个多是因为你身体服食鱼后，会产生部分变化，你是感觉不到的，但是体液，体温等变化了，就造成阴道环境改变这样就造成炎症发作了。其实平时都有的，只是没有发作而已。你可以用达克宁栓，再用阴部洗液清洗

外阴瘙痒的预防：（1）保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。（2）月经期间加强个人卫生，经期间勤换卫生巾，勤清洗。（3）不要乱用、滥用药物，外阴瘙痒时，忌抓搔及局部摩擦。（4）不穿紧身裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜，保持外阴透气良好。

您好引起外阴发痒的原因很多,如：外界刺激,避孕药,内裤太紧,分泌物刺激,淋病,非淋阴道炎,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,皮炎等都可能导致外阴发痒,为了你的健康,建议及时做相关检查明确引起外阴痒的病因,再及时采取针对性的治疗措施.注意卫生,每日清洗外阴,勤换内裤.内裤,毛巾用后煮沸消毒,勤晒被褥,避免性交.忌辛辣食物,常见的辣椒,胡椒,咖喱等辛辣食物和羊肉,狗肉,桂圆等热性食物要少吃.忌吃海产品,虾,蟹,贝等海产品及甜,腻食物会加重瘙痒,