产后记性变差可能由激素变化、睡眠不足、营养缺失、心理因素、注意力转移等引起。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.激素变化：孕期和产后体内激素水平波动，影响大脑功能。
2.睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响记忆力。
3.营养缺失：生产和哺乳消耗养分，未全面补充。
4.心理因素：产后焦虑、抑郁等情绪影响认知功能。
5.注意力转移：重心全在宝宝身上，分散了精力。
产后记性变差较常见，通过调整生活方式、补充营养、保持良好心态等多可改善。

你好，记忆力下降一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆.

你好！生孩子多长时候见了？除了记忆力差还有什么其他不适？记忆力差多考虑气血不足，建议去正规中医院辩证服用中药调理，忌食生冷辛辣，平时可以吃点核桃，大枣等。

你好，生产应该是不会影响记忆力的吧，这个根本没有关系。如果说你的记忆力不好，有可能是由于孕期没有工作，学习。导致缺乏锻炼型的记忆减退，这种情况下，你需要的是尽量多学习，没必要吃药。多吃核桃，补脑。