您好，根据你描述的这种情况，多是睡眠不足引起的，也可能用内分泌系统失调有关，建议注意调理一下，可以口服维生素e和养颜排毒胶囊看看，养成好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，睡前喝点牛奶，饮食注意清淡，避免辛辣刺激，多吃水果和蔬菜，多锻炼身体增强体质。

容易生气,食欲一般,容易累,总是没有精神一年多了眼睛下面发青您好,从中医角度来讲,人体是一个有机整体,身体任何一个部位出现了不协调都会在相应部位有所显现.眼睛下面发青一年多,给人最直接的印象就是作息没有规律.眼睛下面发青,说明你体内也许有淤血或有气滞血瘀现象存在,平时可多用些陈皮,三七送服.

眼睛发青有眼袋一般是睡眠不好引起的.再一个长期疲劳也会有这种情况的,同时要检查一下肾功能的,如果有结石的话要及时治疗的.平时大量喝水.睡前少喝点,同时食物以清淡为主.

中医讲积食就有孩子下眼皮发青，就是孩子有消化不良的问题；或者孩子是过敏体质，导致了过敏性鼻炎，反复充血发作的鼻腔黏膜影响了临近的极薄的下眼皮血液循环，所以有过敏性鼻炎的人下眼皮一般是发青的。

眼睛下面发青是你没有休息好导致的黑眼圈.建议你晚上最好是不要熬夜,早点睡觉.注意饮食营养.

从中医角度看你的情况属于肝火上炕造成的.建议您可以用点疏肝理气丸,眼睛可用点眼药水.