您好，斑秃应该注意药物治疗，平时要保持乐观的心态和自信心。也可以吃一些补血补气的东西。不要工作压力太大，不要精神高度紧张。

您好，斑秃患者养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，树立战胜疾病的信心，相信斑秃是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止斑秃的复发。建议还是及时的到正规的医院接受治疗。

斑秃治疗的关键是内部调理，由内而外的治疗方式是最彻底有效的。喝汉方育发茶内调，疏经络调内分泌，黄酮素分泌正常，激素含量稳定，毛囊健康。同时改善血液循环系统，补精血肾虚，补充生发所需的养分。

根据你的描述，估计为斑秃,俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。意见建议:乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹，1日2次，每次1丸.外用药鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽;制首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。

您好，斑秃患者、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。