这是颈椎骨轻微错位引起的，生活中一般很多人都有这样的毛病，如经常开车的司机、单位会计、经常在电脑前打字人或者睡觉姿势不正确的人，都很容易出现这样的问题，如果不调整自己，时间长了会引发颈椎炎、颈椎错位、颈椎增生之类的病想避免的话，你可以经常扭动自己的脖子，保持正确地睡觉姿势（主要是脖子与枕头最佳接触，不让脖子悬空），有条件的话可以买一颈椎牵引器，每天抽出二三十分钟保健就可以了。

扭动颈部，有响声，这不是骨头引起的，而是肌腱严重损伤，条索样改变所致。这种情况，需要局部检查，并针对损伤的肌腱按揉，多运动。

你好，扭动脖子，有时候喉咙会发出类似骨头得响动声。考虑颈椎病建议到当地医院拍CR，确诊一下，不可忽视

你好考虑是你缺钙引起的颈椎增生或是咽喉软骨炎引起的响声的症状建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，去医院外科进行颈椎拍片检查确诊祝你早日康复

你好根据你描述的情况，考虑是属于局部扭伤断裂的表现的你好建议注意观察一下，注意休息，保持心情舒畅，祝健康