您好，腰腹部吸脂是最好的方法哦！很快速有效，对需要塑身的人效果很好。由于人成年后体内脂肪细胞停止分裂，总数量是固定的，通过运动、节食、吃药减肥只能减小脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞数量，这也是为什么这么容易反弹。但是通过腰腹吸脂手术的方法，直接减少细胞数量，所以哪怕以后依然缺少运动而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积变大，这就是为什么腰腹吸脂后不容易反弹的原因。

你好！你可以在睡觉前，平躺床上，双脚抬起跟身体成90度角，然后轻轻放下，不可以啪地掉到床上。50次。沿着肚脐按摩腹部，顺时针逆时针各50下。如果能加点精油是最好的。不加也可以的。只要坚持2个月。

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