像你诉说的情况，假如是腱鞘囊肿，可以考虑手法挤破，然后外敷中药，内服消炎止痛药物，再者后期需要保养，避免长时间使用患侧肢体，重体力工作等，预防复发，再者就手术切除，术后也需要保养，建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理。

囊肿属于良性病变,对身体没有很大的影响，可以考虑手术切除。推荐你在治疗的同时服用人参皂苷Rh2，经过现代医学的研究证实，人参皂苷Rh2具有提高免疫力，抗肿瘤的作用。人参皂苷Rh2的抗肿瘤机理表现为：抑制癌细胞生长、诱导其凋亡、逆转癌细胞向正常细胞分化。因而，人参皂苷Rh2在提高患者免疫力，减轻患者疼痛的同时，能起到控制段关爱细胞生长，防止扩散，缩小肿瘤病灶大小的作用。配合西医的手术、放化疗治疗，还具有增效减毒的作用。

怀疑是腱鞘囊肿,你要说清包块的境界,大小,质地,是否与周围组织有粘连,活动度,表面皮肤情况,对腕关节的活动影响情况初步认为和腱鞘囊肿有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.