吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。

你好！通过对你描述的病情进行分析，这是很多酗酒人的通病，主要是酒精麻痹神经所致。你好！像你这样的情况建议你逐渐的戒酒，在没有戒酒前，喝酒前喝点牛奶，或吃点干馒头片。

你好根据您的描述分析这种情况需要自己有一定的意志力，你好根据您的描述分析建议你尽量是戒掉或者说控制下饮酒的量

你好像那种情况应该是属于存在着酒精成瘾现象。建议你可以带他去医院心理科或者精神科检查一下。

您好，戒酒时，家庭成员应帮助让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖.