大麦茶减肥
2016-03-11 20:33
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大夫你好,我一直都在找一种好的减肥方式,因为我有点胖,这使我觉的是个很大的负担,别人可以办的事我不能办,别人老被人约出去,而我从来没有,我并不是长的丑,而只是胖了,点真是一胖遮百美呀,我听说大麦茶可以减肥.我觉得如果可以那就太好了,因为我很爱喝茶.
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓香的大麦茶。大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
2016-03-12 10:02
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用。除此之外，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。祝你健康
2016-03-12 00:59
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