如果是现在是在怀孕初期，比如说怀孕初期的概念就是怀孕的前三个月，这个时候刚刚出现孕囊胎儿不是很稳定，这个时间是不允许性生活的，同时需要注意的就是在这个时候定期做好孕检，比如说在末次月经之后35天以上，需要通过B超看一看孕囊是否出现在末次月经之后42天以上需要通过B超看一看胎心胎芽的情况。

注意休息不吃辣的食物

你好，怀孕后应该注意休息，合理营养，怀孕前三个月和后三个月禁性生活，怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病毒感染，不要乱服药物。不要接触射线和放射性物质。定期产前检查。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。