拉肚子时不建议吃皮蛋瘦肉粥，原因包括食物性质、肠道状态、营养成分、消化负担、恢复影响等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.食物性质：皮蛋瘦肉粥可能是冷的，冷食会刺激肠道，加重腹泻。
2.肠道状态：拉肚子时肠道功能紊乱，难以消化蛋白质丰富的食物。
3.营养成分：皮蛋含铅等成分，不利于肠道恢复。
4.消化负担：其中的瘦肉增加肠道消化负担。
5.恢复影响：不利于肠道炎症消退，延缓身体恢复。
拉肚子期间应选择清淡、易消化的食物，多喝热水，促进恢复。

健康指导：你好，如果说是有轻度的腹泻，那么是可以吃皮蛋瘦肉粥的，因为皮蛋瘦肉粥是可以提供蛋白，盐分，能量等营养的，对于腹泻以后的恢复是很有帮助的。因此建议的话就是说你现在的情况是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是如果说你腹泻的很厉害，现在已经虚脱了，那么是需要先输液的，供你参考。

上述情况，还是建议饮食清淡，可以吃一些白粥、小米粥等，至于皮蛋瘦肉粥还是建议暂时不要喝了。此外还是建议多喝水，多食蔬菜的。