何首乌粉具有能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾的功效。长期服用何首乌会产生胃肠功能紊乱。腹痛、腹泻等。

何首乌有滋阴养血、润肠通便的功效，可以用来治疗头昏目眩、心悸失眠、腰膝酸软、白发脱发、耳鸣、便秘等症。但要注意，有腹泻、脾虚便溏者不宜使用，不要与猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜、萝卜同服。不要用铁制品处理何首乌。文献中也有服用何首乌引起肝炎的病例报告。何首乌不良反应有黄疸、尿色变深、恶心呕吐、乏力、腹部不适、食欲减退等。

没有明显的副作用

何首乌其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。英国药品和健康产品管理局（MHRA）发布了有关何首乌不良反应的相关信息，有7份怀疑与何首乌相关的不良反应病例通过黄卡系统报送到了英国药品和健康产品管理局。7例报告均与肝损害有关，其中1例为肝功能异常，7例均见黄疸，2例为肝炎，1例黄疸并肝功能损害。患者包括5名女性，2名男性，年龄为36-70岁。用药原因为治疗脱发（3位服用ShenMin，3位服用首乌丸）。若非治疗必须，不建议长期使用，希望您采纳我的建议