脱发怎么才能预防呢？
2016-03-11 21:47
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我头上的头发一直都不怎么多，而且我们一家人每个人一到中年的时候，就会大量的脱发，我妈妈现在的头上头发就很少了，我担心我以后也会这样，所以很想预防。
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黄飞龙 医师
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妇产科
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脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；
2016-03-12 17:21
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好。多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。
2016-03-12 06:21
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