血液粘度高有什么办法可以让它减低一些？
血液粘度高有什么办法可以让它减低一些？病情描述（发病时间、主要症状等）：叔叔今年去做常规体检的时候，被发现血液粘度偏高，医生说这个在中老年人群中是比较常见的，并且他高出不是太多，所以叫他不要担心，但是老年人是很重视身体健康的，查出了这么个毛病，总觉得心里有个疙瘩，要想办法解决，血液粘度高有没有什么办法能让它减低一些？
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好！血液粘度高，是可以通过饮食来调节的，尤其是现在情况还不算严重。平时可以多吃含维C的食物，少吃含脂肪和胆固醇高的食物，做适当的有氧运动。预防的话，需要平时多饮水，吃一些能稀释血液的食物，比较防止血栓形成的山楂、黑木耳，具调脂作用的有山楂、胡萝卜等。
2016-03-12 18:46
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等
2016-03-12 14:38
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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如果情况比较严重，当然先是就医治疗，同时也可以通过其他途径调理。1.饮食方面，注意饮食清淡一些,以素为主,粗细粮搭配；2.注意戒烟戒酒，多喝水；3.多吃蔬菜水果，有助于降低血粘度。4.多吃富含的维生素C及粗纤维的食物，少吃动物内脏,动物脂肪及甜食5.注意休息
2016-03-12 07:08
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